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12条必学美容小秘方让你美的近乎完美-【资讯】

发布时间:2021-09-06 12:49:33 阅读: 来源:岩棉复合板厂家

12条必学美容小秘方 让你美的近乎完美

充足的睡眠

想让自己看起来有精神吗?那么一定要保证充足的睡眠。不过,这可真的是说来容易做来难啊!如果能保证每天7-8小时的睡眠时间,坚持一段时间后,你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善,而且那些令人讨厌的黑眼圈也会不见了哦。

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12条必学美容小秘方 让你美的近乎完美

多吃柑橘类水果

吃柠檬可以排毒?经过科学家证明,柠檬可以促进肝脏与肾脏排出毒素,只有将身体脏器里的毒素排干净了,肌肤才会通透有光泽。另外,多吃富含维生素C的水果还能防止皱纹的产生呢。

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12条必学美容小秘方 让你美的近乎完美

按摩肌肤

给肌肤按摩大家都不陌生。而且,按摩很简单的,涂面霜时用指腹轻轻用力在脸上边打圈边按压,这个简单的动作可以加快肌肤的血液循环,从而让面霜中的有效成分能够最快、最大限度地被肌肤所吸收。不只有涂面霜可以按摩,洗脸时可配合按摩的动作,坚持每天用心按摩肌肤,效果一定让你意想不到哦!

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12条必学美容小秘方 让你美的近乎完美

涂防晒霜

当你长时间在户外活动时,一定要涂抹防晒霜来保护肌肤远离紫外线的伤害。每天涂抹SPF值至少为15的防晒霜也能让你远离皮肤癌、皱纹、晒伤。另外,别总想着去日光浴床晒成一身漂亮的古铜色,人工紫外线可是有致癌物质的,如果因此患上了皮肤癌,可真的就后悔莫及了。

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12条必学美容小秘方 让你美的近乎完美

和你的爱人尽情缠绵

据研究,在性爱时,大脑会分泌大量的内啡肽,这种物质可以带来大量的快感与幸福感(大家知道的,Nars的高潮腮红,售价$28,正如它的名字一样,可以给你的脸颊带来一抹犹如高潮般的红晕哦)。

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试试去黑头鼻贴

试一试口碑超好的Bioré去黑头鼻贴吧,每周用一次,就能轻松为你去除鼻子上顽固的黑头,你会发现自己的鼻子变得前所未有的干净清爽。

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12条必学美容小秘方 让你美的近乎完美

去角质

当自已的肌肤看上去有些黯沉时,这说明你需要去角质了。洗脸的时侯,用磨砂膏轻轻在脸上揉搓,就可以将肌肤的死皮、老化角质去除,再照照镜子,是不是发现自己的肌肤焕发出新生的光彩呢?但是,要注意的是去角质的周期不要过短,每1-2周一次。还有频繁地去角质,会让角质层越来越薄,造成敏感肌肤,这也是不可取的。

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12条必学美容小秘方 让你美的近乎完美

多喝水

要想拥有美丽、健康的肌肤就得多喝水。每天喝6-8杯水可以促进肌肤进行从内而外的水合作用。如果你讨厌喝白开水,可以加入一些花茶之类的。

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12条必学美容小秘方 让你美的近乎完美

面膜的乐趣

每个周末,做个面膜慰劳一下自己的肌肤吧。涂上一层厚厚的补水面膜,然后泡在浴缸里尽情的放松身心。然后用温水将面膜冲洗干净,涂上补水面霜。常这么做,你的肌肤一定水水的哦。

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12条必学美容小秘方 让你美的近乎完美

裸妆的魅力

给大家推荐一种最简单的肌肤减压法,那就是平时尽可能地少化妆。让肌肤的细胞多暴露在自然的环境中,畅快地呼吸了。可以试试,只使用遮瑕膏、润唇膏、睫毛膏化个简单方大的裸妆,做一个裸妆美女吧。

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12条必学美容小秘方 让你美的近乎完美

静静地品茶

在忙碌的一天中,花点时间来享受一杯热气腾腾的白茶或是绿茶吧。这两种茶叶都能帮你改善肤色哦。除此之外,茶叶还有促进肌肤细胞进行水合作用、延缓细胞衰老的作用哦。

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放心地吃巧克力吧

很多人认为吃巧克力会引起痤疮,其实这种说法是没有科学根据的。吃巧克力其实对肌肤还有很多好处呢,所以放心大胆地吃吧!黑巧克力中富含的抗氧化物可以帮助肌肤延缓皱纹的产生,预防黑色素沉着。

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